Coaching

Was ist Coaching und wie wirkt es?

Wenn Sie das Gefühl haben, dass sich etwas in Ihrem privaten oder beruflichen Leben verändern soll, dann kann ich Sie als Coach professionell beraten, begleiten und unterstützen.
Die Grundannahme im Coaching ist, dass jeder Mensch das notwendige Potential zur Entfaltung seiner Persönlichkeit sowie zur Lösung seiner Probleme und Aufgaben in sich trägt. Im Rahmen eines Coaching-Prozesses unterstütze ich Sie dabei, Ihre persönlichen Wünsche und Bedürfnisse wahrzunehmen, anzuerkennen sowie Ihre Fähigkeiten und Stärken weiter zu entwickeln.

Das Ziel eines erfolgreichen Coaching-Prozesses ist, dass Sie mit neuen Perspektiven, neuer Kraft- und Lebensfreude zielorientiert handeln können.

Wie läuft ein Coaching-Prozess ab?

  • Das kostenlose Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen. Sie beschreiben Ihr Anliegen und – darauf abgestimmt – erhalten Sie den voraussichtlich erforderlichen Zeit- und Kostenaufwand.
    Danach entscheiden Sie und ich über die Zusammenarbeit.
  • Im Rahmen des Coaching-Prozesses werden wir Ihr Anliegen gemeinsam ziel- und lösungsorientiert bearbeiten sowie die Auswirkungen prüfen und abwägen.
  • Als Coach steuere ich den Prozess, eröffne Ihnen Räume und Möglichkeiten. Die Entscheidung, welchen Weg Sie gehen wollen, treffen Sie immer selbst.
  • Am Ende des Prozesses überprüfen wir gemeinsam, inwieweit die Ziele und Vorhaben erreicht wurden und das Coaching den erwarteten Nutzen gebracht hat.

Wie lange dauert ein Coaching-Prozess:

  • Jeder Prozess ist individuell, abhängig vom Anliegen und kann zwischen 3-10 Sitzungen à 1-2 Stunden dauern.
  • Die Termine finden nach vorheriger Absprache in persönlichen Gesprächen statt, weil mir der Kontakt mit Ihnen wichtig ist.

Preise

Die Preise für Coaching erhalten Sie auf Anfrage, bitte sprechen Sie mich dazu an.
Das Erstgespräch ist kostenlos.

Räumlichkeiten

Die Gespräche finden in den Räumen des Zentrums für Persönlichkeitsförderung Hannover, Grillparzerstr. 12, Ecke Podbielskistraße, 30655 Hannover, statt.

Business Coaching für Privatpersonen

Sind Sie in Ihrem beruflichen Leben in einer Situation, in der Sie nicht weiterkommen und das Gefühl haben, auf der Stelle zu treten, wie zum Beispiel:

  • in Konfliktsituationen,
  • bei Kommunikationsproblemen,
  • in Veränderungsprozessen,
  • bei dem Wunsch nach beruflicher Neu-Orientierung,
  • bei Sinnkrisen,
  • bei Rollenfindungen,
  • bei Qualifizierungswünschen.

Oder fühlen Sie sich durch den zunehmenden Druck in Ihrem beruflichen Alltag einfach völlig erschöpft und ausgelaugt?
Im Rahmen eines Business-Coachings haben Sie die Möglichkeit Ihr Anliegen in vertraulicher Atmosphäre zu beschreiben und aus einer anderen Perspektive zu betrachten.
Daraus ergeben sich neue Wege und Chancen, so dass wir gemeinsam einen für Sie stimmigen Umgang mit Ihrem Anliegen entwickeln können.

 

Life Coaching

Stehen Sie in Ihrem Leben vor der Herausforderung, mit einer besonderen Situation umgehen zu müssen, weil vielleicht ein Familienmitglied behindert oder schwer erkrankt ist, eine Trennung vom Partner ansteht oder erfolgt ist, weil  es Konflikte in der Familie oder Ihrem Umfeld gibt, der Verlust des Arbeitsplatzes droht oder einfach die Frage nach dem Sinn im Raum steht?

Fühlen Sie sich einfach erschöpft und aufgerieben durch einen hektischen Alltag, in dem Sie keine Zeit zum Durchatmen mehr finden?

Ein Coaching kann Ihnen dabei helfen, in einer ungestörten Atmosphäre Ihre Situation zu überdenken und mit etwas Abstand zu betrachten.  Damit haben Sie die Möglichkeit, neue Sichtweisen sowie neue Ansätze und Alternativen für Ihr persönliches Anliegen zu entwickeln.

 

 

Business Coaching Themen:

 

Konfliktmanagement
Entwicklung eines konstruktiven Umgangs mit Konflikten.

Kommunikationstraining
Reflexion des eigenen Kommunikationsstils und Erarbeitung von Lösungsansätzen für eine kooperative und konstruktive Gesprächsführung.

Persönlichkeits- und Potentialentwicklung
Bewusstsein für die eigene Persönlichkeit schaffen, Stärkung des Selbstvertrauens, Entdeckung von Potentialen.

Karriereplanung, berufliche Neu-Orientierung
Entwicklung der persönlichen Ziele und Gewinnung von Handlungsoptionen.

Entscheidungsfindung
Gezieltes Abwägen von Vor- und Nachteilen sowie der Folgen zur Einschätzung des optimalen Nutzens.

Sinnorientierung und Sinnfindung
Auf Basis eines persönlichen Werteprofils erschließen sich neue Handlungsspielräume.

Führungskompetenzberatung und –Entwicklung
Reflexion des eigenen Führungsverhaltens und Entwicklung von Alternativen.

Burnout-Prävention und-beratung
Ermittlung der Stressfaktoren und stress-verschärfenden Einstellungen, Stärkung der persönlichen Ressourcen, Entwicklung von Maßnahmen zur ganzheitlichen Gesunderhaltung.
Neue Kraft- und Energiequellen wirken sich positiv auf die Lebensqualität aus.

Life Coaching Themen:

 

Lebensberatung
Die Erarbeitung von Lösungsmöglichkeiten sowie die Entwicklung eines Umgangs mit nicht behebbaren Belastungen können für eine verbesserte Lebensqualität sorgen.

Konfliktbewältigung
Entwicklung eines friedvollen und wertschätzenden Umgangs mit sich selbst, in der Familie und der Umwelt.

Persönlichkeits- und Potentialentwicklung
Bewusstsein für die eigene Persönlichkeit schaffen, Stärkung des Selbstvertrauens, Entdeckung von Potentialen.

Sinnorientierung und Sinnfindung
Auf Basis eines persönlichen Werteprofils erschließen sich neue Handlungsspielräume.

Kommunikationstraining
Reflexion des eigenen Kommunikationsstils und Erarbeitung von Lösungsansätzen für eine kooperative und konstruktive Gesprächsführung.

Burnout-Prävention und-beratung
Ermittlung der Stressfaktoren und stress-verschärfenden Einstellungen, Stärkung der persönlichen Ressourcen, Entwicklung von Maßnahmen zur ganzheitlichen Gesunderhaltung.
Neue Kraft- und Energiequellen wirken sich positiv auf die Lebensqualität aus.

Zeitmanagement
Zeit als nicht veränderbaren Faktor verstehen und im Hinblick auf die persönlichen Bedürfnisse den Umgang damit optimieren.

Coaching Preise

Die Preise für Coachings
erhalten Sie auf Anfrage.

Kontakt

 

Regina Haack
Mobil:
0151 723 723 44
Festnetz:
0511 979 346 41
E-Mail:
haack-coaching@t-online.de

zum Kontaktformular  

Business Coaching für Unternehmen


Die Anforderungen an den einzelnen Mitarbeiter in der heutigen Arbeitswelt sind enorm: die Arbeitsqualität soll verbessert werden, es steht aber immer weniger Zeit zur Verfügung, die Arbeitsmenge nimmt zu, aber Planstellen werden abgebaut und die Flexibilisierung der Arbeitszeit fordert die ständige Erreichbarkeit des Einzelnen. Dies wirkt sich auf vielfältige Art und Weise auf die Mitarbeiter aus. Vertraute und gewohnte Denk- und Verhaltensmuster greifen dann nicht mehr und wollen manchmal losgelassen werden, z. B.

  • in Konfliktsituationen,
  • im Kommunikationsverhalten,
  • im Umgang mit Veränderungsprozessen,
  • in einer Standortbestimmung, beruflichen Neu-Orientierung oder bei Karrierewechsel,
  • in Sinnkrisen,
  • bei einer neuen Rollenfindung,
  • im Ausbau der eigenen Qualifikation (z.B. als Führungskraft),
  • bei der Arbeit an dem persönlichen Auftritt,
  • bei der Optimierung des Projektmanagements.


Als Coach kann ich Ihr Unternehmen unterstützen, um Ihre Mitarbeiter in den Bewusstseins-, Veränderungs- und Lernprozessen zu beraten und zu begleiten, damit sie die Möglichkeit haben,

  • ihre (komplexen) Situationen und ihre Stressauslöser zu erkennen und zu reflektieren,
  • ihre Denk- und Verhaltensweisen zu überprüfen und Alternativen zu entwickeln,
  • ihre Persönlichkeit zu stärken und weiterzuentwickeln,
  • ein Bewusstsein für ihre Gesundheit und Gesunderhaltung sowie einen achtsamen Umgang mit sich selbst und ihrer Umwelt zu entwickeln,
  • ihre Handlungs- und Entscheidungsspielräume zu erweitern,
  • ihre persönlichen Werte und Sinnfelder zu überprüfen und/oder sich neue erschließen zu können

Was bedeutet das für Ihr Unternehmen:

  • Konflikte können befriedet werden und ermöglichen so eine verbesserte Zusammenarbeit.
  • Die Motivation der Mitarbeiter zur Erfüllung der Aufgaben und Ziele kann steigen.
  • Durch die Stärkung der Persönlichkeit sowie der inneren Zufriedenheit der Mitarbeiter setzen sie ihre Fähigkeiten und Ressourcen selbst-bewusst, sinnvoll und nutzenorientiert ein und entfalten ihr Leistungs-Potential: die Arbeits-Qualität kann steigen.
  • Die Mitarbeiter achten auf ihre Gesundheit und tragen eigenverantwortlich zur Gesunderhaltung bei.

Business Coaching Themen:

Konfliktmanagement
Entwicklung eines konstruktiven Umgangs mit Konflikten.

Kommunikationstraining
Reflexion des eigenen Kommunikationsstils und Erarbeitung von Lösungsansätzen für eine kooperative und konstruktive Gesprächsführung.

Persönlichkeits- und Potentialentwicklung
Bewusstsein für die eigene Persönlichkeit schaffen, Stärkung des Selbstvertrauens, Entdeckung von Potentialen.

Karriereplanung, berufliche Neu-Orientierung
Entwicklung der persönlichen Ziele und Gewinnung von Handlungsoptionen.

Entscheidungsfindung
Gezieltes Abwägen von Vor- und Nachteilen sowie der Folgen zur Einschätzung des optimalen Nutzens.

Sinnorientierung und Sinnfindung
Auf Basis eines persönlichen Werteprofils erschließen sich neue Handlungsspielräume.

Führungskompetenzberatung und –Entwicklung
Reflexion des eigenen Führungsverhaltens und Entwicklung von Alternativen.

Burnout-Prävention und-beratung
Ermittlung der Stressfaktoren und stress-verschärfenden Einstellungen, Stärkung der persönlichen Ressourcen, Entwicklung von Maßnahmen zur ganzheitlichen Gesunderhaltung.
Neue Kraft- und Energiequellen wirken sich positiv auf die Lebensqualität aus.

Coaching Preise

Die Preise für Coachings
erhalten Sie auf Anfrage.


Regina Haack
Mobil:
0151 723 723 44
Festnetz:
0511 979 346 41
E-Mail:
haack-coaching@t-online.de

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